Ness Fitness & Wellness Club
Ness Fitness & Wellness Club

GENİŞ & FERAH
3000m2 Çalışma Alanı MODERN & TEKNOLOJİK
Kardiyo ve Ağırlık Aletleri NESS;
Bir Salondan Çok Daha Fazlası…
en-iyi-salon-ness

Ness - Yılın En Çok Tercih Edilen Salonu!

Detaylı Bilgi
ness-girne

NESS Girne, Yakında Girne’nin kalbinde!

Detaylı Bilgi

GÜCÜNÜZÜN SINIRLARINI ZORLUYORUZ!

NESS CLUB FITNESS
 
Ness Fitness & Wellness Club, Kıbrıs’taki en büyük spor merkezi olarak Lefkoşa Metehan bölgesinde yer alıyor. Yaklaşık 3 000 m²’lik geniş bir alana sahip olan tesis oldukça geniş bir aktivite yelpazesine sahip:
Toplam Alan

1

M2
Eğitmen Sayısı

1

Branş Sayısı

1

PLANK

CARDIO

Bench press

Dead lift

Pilates

dumbbell

PLANK

CARDIO

Bench press

Dead lift

Pilates

dumbbell

PLANK

CARDIO

Bench press

Dead lift

Pilates

dumbbell

PLANK

CARDIO

Bench press

Dead lift

Pilates

dumbbell

PLANK

CARDIO

Bench press

Dead lift

Pilates

dumbbell

PLANK

CARDIO

Bench press

Dead lift

Pilates

dumbbell

PLANK

CARDIO

Bench press

Dead lift

Pilates

dumbbell

PLANK

CARDIO

Bench press

Dead lift

Pilates

dumbbell

NEDEN NESS FITNESS & WELNESS CLUB ?

SAĞLIKLI YAŞAM
Oynat
3,000m2 Genişliğinde Ferah Salon
3000m²'lik geniş alanımız ve yüksek tavanlarımızla, antrenman yaparken ihtiyacınız olan ferahlığı ve konforu sunuyoruz. Ayrıca, hijyen standartlarımızdan ödün vermeden, her zaman temiz, iyi havalandırılan ve güvenli bir ortamda spor yapma ayrıcalığı sağlıyoruz.
3,000m2 Genişliğinde Ferah Salon
3000m²'lik geniş alanımız ve yüksek tavanlarımızla, antrenman yaparken ihtiyacınız olan ferahlığı ve konforu sunuyoruz. Ayrıca, hijyen standartlarımızdan ödün vermeden, her zaman temiz, iyi havalandırılan ve güvenli bir ortamda spor yapma ayrıcalığı sağlıyoruz.
En Deneyeimli Antrenörler
Spor salonumuz, alanında uzman, sertifikalı ve yılların deneyimine sahip bir antrenör ekibiyle fark yaratıyor. Bu güçlü kadro sayesinde, hedeflerinize ulaşırken en doğru, güvenli ve motive edici desteği alacağınızdan emin olabilirsiniz.
En Deneyeimli Antrenörler
Spor salonumuz, alanında uzman, sertifikalı ve yılların deneyimine sahip bir antrenör ekibiyle fark yaratıyor. Bu güçlü kadro sayesinde, hedeflerinize ulaşırken en doğru, güvenli ve motive edici desteği alacağınızdan emin olabilirsiniz.
Kilo Vermeye Özel Programlar
Uzman antrenörlerimiz eşliğinde, sadece kas gelişimi değil, aynı zamanda kalori açığı oluşturarak etkili ve kalıcı kilo kaybını hedefleyen, kişiye özel egzersiz programları ile, salonumuzun bu konudaki uzmanlığından yararlanabilirsiniz. Hedeflediğiniz fit görünüme ulaşmak için sizi de aramızda görmekten mutluluk duyarız.
Kilo Vermeye Özel Programlar
Uzman antrenörlerimiz eşliğinde, sadece kas gelişimi değil, aynı zamanda kalori açığı oluşturarak etkili ve kalıcı kilo kaybını hedefleyen, kişiye özel egzersiz programları ile, salonumuzun bu konudaki uzmanlığından yararlanabilirsiniz. Hedeflediğiniz fit görünüme ulaşmak için sizi de aramızda görmekten mutluluk duyarız.
Son Teknoloji Ekipmanlar
En modern ve teknolojik spor aletleri ve ekipmanlarla donatılmış salonumuzda, fitness deneyiminizi geleceğe taşıyoruz. En son yeniliklerle güçlendirilmiş, akıllı antrenman sistemleri ile hedeflerinize ulaşmak artık daha verimli ve keyifli. Farkı hissetmek için hemen bize katılın.
Son Teknoloji Ekipmanlar
En modern ve teknolojik spor aletleri ve ekipmanlarla donatılmış salonumuzda, fitness deneyiminizi geleceğe taşıyoruz. En son yeniliklerle güçlendirilmiş, akıllı antrenman sistemleri ile hedeflerinize ulaşmak artık daha verimli ve keyifli. Farkı hissetmek için hemen bize katılın.
Giriş Mekanı
Giriş Mekanı
İç Mekan
İç Mekan
Üst Görünüş
Üst Görünüş
İç Mekan
İç Mekan
İç Mekan
İç Mekan
İç Mekan
İç Mekan
Ness Cafe
Ness Cafe
Crossfit Salonu
Crossfit Salonu
Ness Giriş
Ness Giriş
Ness Kadrosu
Ness Kadrosu

VKİ’NİZİ (BMI) HESAPLAYIN!!

Boyunuz / cm
Kilonuz / kg
Yaşınız
Cinsiyetiniz
Aktivite Faktörü
Hedefim...
bmi-icon
Sonuç

Bize verdiğiniz verilere dayanarak,VKI değeriniz , sizin boyunuzdaki biri için harcanan toplam enerji Kcal (BMR). Bu sadece hayatta kalmak için vücudunuzun günlük ihtiyaç duyduğu kaloridir (beyin ve bedensel işlevler için enerji). Fiziksel aktivitenizi göz önünde bulundurarak, Kcal (TDEE) günde, kilonuzu korumak için vücudunuzun günlük ihtiyacı olan kaloridir.

Hedefinize ulaşmak için şunları öneririz: Kcal günlük.

bmi-icon
Beslenme

Tavsiyemiz g proteinlerden, g yağlardan ve g karbonhidratlardan yararlanmanızdır.

1/3 doymuş yağ (et, süt vb.) ve 2/3 doymamış yağ (balık, avokado, hindistancevizi sütü) oranını hedefleyin.

UZMAN FITNESS EĞİTMENLERİMİZLE TANIŞIN

EKİP
Yönetici
Ahmet Dağcın
Fitness Antrenörü
Yamin Mohammad
Fitness Antrenörü
ÖZLEM CUMHUR
Yönetici
Ahmet Dağcın
Fitness Antrenörü
Yamin Mohammad
Fitness Antrenörü
Özlem Cumbhur
Fitness Antrenörü
Berk Özova
Fitness Antrenörü
Atakan Habiboğlu
Fitness Antrenörü
Emre Taşkın
Fitness Antrenörü
Lema Şeyh
Fitness Antrenörü
Ayla Gravizhini
Fitness Antrenörü
Arhan Gingi
Fitness Antrenörü
Necati Oktay
Fitness Antrenörü
Hasan Mamalı
Crossfit Antrenörü
Selkan Naimoğulları
Crossfit Antrenörü
Ezgin Akpınar
Crossfit Antrenörü
Sifa Selcuklu
Pilates Antrenörü
Didem Diner Tunccag
Dövüş Sanatları
Ekim Reis
Kickboks Antrenörü
Muhammet Abacılar
Dövüş Sanatları
Ekim Reis
Kickboks Antrenörü
Muhammet Abacılar

MÜŞTERİ MEMNUNİYETİ

REVIEWS
EgO- iN
Bu adamlar kesinlikle deha ve kesinlikle kalite nedir biliyorlar.. Boylesine donanimli boylesine basarili bir yer acmak caba ister, ozveri ister.. Azim, inanc ve cabanin dogurdugu basarili bir mekan.. Baska yer dusunmeyin bile
EgO- iN
Google
cdakingtamudo
Maybe the best gym in Nicosia. Close to Agios Dometios checkpoint. Very clean, tidy and all air conditioned. If you sign up for a year you get a very good discount. There is a healthy cafe inside. Also it has got well equipped shower, wc and sauna
cdakingtamudo
Google

EN SON ETKİNLİKLERDE BİZE KATILIN

EVENT
Event

01

ARALIK 14, 2025
NESS yeni yıl partisini, tüm ekibimizin katılımı ile yapılan bir etkinlikle kutladık - Hoşgeldin 2026!
ness_yeni_yil
DETAYLI Bilgi
Event

02

KASIM 15-16, 2025
Selma Dağcın İle Reformer LEVEL 1 VE Matwork Level 1 Kayıtları Eğitim kayıtları açılmıştır
GUCCUK
DETAYLI Bilgi
Event

03

EKİM 27, 2025
Cadılar Bayramı - Antrenman sırasında Cadılar Bayramı Partisine ne dersiniz?
KUCCUK
DETAYLI Bilgi
Event

04

NİSAN 21, 2025
Ness 4 yaşında 🥳 14:00-20:00 saatlerinde DJ performansları ve sürpriz hediyeler
21-nisan-2025
DETAYLI Bilgi

EN SON YAZILAR

blog
Ağustos 22, 2023
Fitness – Başarının Anahtarı: Neden Doğru Salonu Seçmelisiniz?
Yazar 
0  yorum
Ağustos 22, 2023
Ness Fitness & Wellness Club – Kıbrıs’ın En Modern Spor Salonu
Yazar 
0  yorum

Hayallerinizdeki yaşama giden ilk adımı atmak ve bu eşsiz deneyimi yaşamak için sizi salonumuza davet ediyoruz. Sağlık, enerji ve motivasyon dolu yeni bir başlangıç için bizi ziyaret edin!

İletişime Geçin

Telefon

0392 444 6377 NESS

E-mail

nesssportsclub@gmail.com

Adres

Nazim Hikmet Caddesi No 48 Aydemet Metehan, Lefkoşa
Ness Fitness & Wellness Club – Bir spor salonundan çok daha fazlası…